「優照護」第三方預約照護平台

「阿蘭怎麼沒回來？她有說去哪裡嗎」宜鈞詢問。

「…因應雙北進入第三級疫情警戒，暫停日間照顧、失智據點等社區式長照服務…」聽到電視新聞傳來的消息，涵玲不自覺皺起眉頭煩惱了起來。

肌少症是高齡健康中，最常被忽略的問題之一，許多人都知道要補充蛋白質，或開始運動來增加肌力及肌肉量。不過，營養師建議，營養的補充要考慮多方面的因素，尤其是個別狀況差異很大，加上烹調方式也對攝取效果也有影響，為長輩準備餐點時，許多細節都不能忽略。

「優照護」於2021年04月18日(星期日，在第三級管制之前) 假「臺南文化創意產業園區」舉行「第六屆照護之星表揚大會暨頒獎典禮」，本次聚集了北、中、南各地的照護夥伴們與專業人士們一起共襄盛舉，目的是鼓勵並表揚優照護平台上優秀又專業的照護夥伴們。

「公公以前很受人尊重，是個誨人不倦的老師。但現在…」林太太嘆了口氣。

失智母「返老還童」 海外女兒遠水救不了近火

面對滿桌美食，大部分的人都會迫不及待地拿起筷子，大快朵頤一番，然而，許多長者卻沒有「能吃」的福氣。隨著年齡增長，身體的機能也會逐漸老化，牙齒鬆脫、腸胃消化功能退化、味覺嗅覺敏感度降低等因素，容易造成長者食慾不振，進而導致營養不良，生理功能退化速度增加。

「老人家年紀大了，要運動去散散步、跳跳舞就很好啦!」真的嗎？60多歲的楊藥師，每天早上都會去公園跟朋友一起跳舞，但前一陣子膝蓋開始不舒服，肩頸隱隱痠痛，不但不能跳舞，日常生活也受到影響。跳舞雖然是很好的運動，但一般簡單輕鬆的舞步，對肌少症的改善很有限，要做有針對性、個人化的運動，才能緩解症狀，對健康的提升才會有幫助。

最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則造成「氣喘」。兩者都造成相當程度的不適，氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及狀況因應的方式。