「優照護」第三方預約照護平台

雅倩的婆婆上個月開刀，住院一個多禮拜，全家輪流到醫院照顧婆婆，家裡作息也影響不小。更令人傷腦筋的是，婆婆出院後回到家裡，傷口還沒癒合，精神也欠佳，很需要人在旁邊陪著，但雅倩夫妻要上班，孩子要上學，偶爾來幫忙的雅倩大嫂就建議，不妨到一個居家照護預約平台—「優照護」，找居家照護服務員白天來家裡照顧婆婆，家人下班後再接手。

小時候每個人都會寫的作文題目「我的家庭」，還記得當時繁蘋寫下希望自己有一天可以像媽媽一樣，當一個有活力的魔術師，她總能做出美味多變的料理，更有一雙編織的魔手，舉凡衣服到玩偶，只要提出來，媽媽總能想出辦法，就像魔術一樣。記憶很深的是每年過年總是能穿到新的毛衣，媽媽將舊的毛衣拆成毛線，再重新打成新的，現在回想起來，媽媽簡直是走在環保的最前面。

當父母的年紀漸漸變大，不管身體是否硬朗或是有慢性疾病纏身，或是偶爾有需要就醫回診、到醫院開刀、住院陪病等等，都需要有人協助照顧。

#1看護也有專業 你請的合格了嗎？

黃爸爸是一位退休教師，雖然已經八十多歲了，身體還算硬朗。閒不下來的黃爸爸將自己的退休生活安排得很好，不只有自己的交友圈，甚至在生活上還能幫忙同住的兒子文柏做一些簡單的家事。

「…因應雙北進入第三級疫情警戒，暫停日間照顧、失智據點等社區式長照服務…」聽到電視新聞傳來的消息，涵玲不自覺皺起眉頭煩惱了起來。

「父親早逝，母親在最需要我的時候，我人卻在國外，這是我最大的遺憾…」楊女士說。

隨著高齡社會的到來，長輩們的居家照護也越來越重要了，一般人的印象中，不外是請看護，就是找居服員（居家照服員）到家中來照顧長輩，但年長者的健康或身心，難免會出現各種狀況，這時就會需要各種專業來幫忙，像居家照護第三方預約平台「優照護」，就可以找尋護理師、營養師、物理治療師、職能治療師等專家來協助長輩。

阿公仔要煮鹹 阿媽仔要煮淡」電視裡傳出這句兒歌歌詞。

家中長輩容易跌倒，只是因為年紀大了？殊不知現在還有一大隱憂—「肌少症」，也是高齡族群的健康殺手，它不但讓長輩行動力變差，也容易產生其他疾病風險，專家建議應及早預防，尤其「飲食」與「運動」是改善的不二法門，可以讓他們恢復往日的健康與活力。

「手足是父母給的禮物，可能對我來說更是這樣。」任馨笑著說。

92歲的林爺爺（化名）是位退休的訓導主任，一向硬朗的他，最近卻有些意志消沈了，原來幾個月前，因為跌倒住了院。出院後，他仍行動有些不便，體力也比以前要差很多，加上疼痛，往日的笑容已很少出現在臉上，家人看了很心疼，一直不知道該怎麼找人來幫忙他恢復健康。

新冠疫情至今仍無止歇的跡象，不但造成大眾不安，許多衍生的問題更時有所聞。去年底開始，因為疫情關係暫停引進印尼移工，國內看護工人力吃緊，不少有照護需求的家庭，為了早點請到看護，往往得付出額外的「買工費」，請仲介「挖人」，讓原本照護人力短缺的問題，更是雪上加霜。

「阿蘭怎麼沒回來？她有說去哪裡嗎」宜鈞詢問。

「…因應雙北進入第三級疫情警戒，暫停日間照顧、失智據點等社區式長照服務…」聽到電視新聞傳來的消息，涵玲不自覺皺起眉頭煩惱了起來。

肌少症是高齡健康中，最常被忽略的問題之一，許多人都知道要補充蛋白質，或開始運動來增加肌力及肌肉量。不過，營養師建議，營養的補充要考慮多方面的因素，尤其是個別狀況差異很大，加上烹調方式也對攝取效果也有影響，為長輩準備餐點時，許多細節都不能忽略。

「優照護」於2021年04月18日(星期日，在第三級管制之前) 假「臺南文化創意產業園區」舉行「第六屆照護之星表揚大會暨頒獎典禮」，本次聚集了北、中、南各地的照護夥伴們與專業人士們一起共襄盛舉，目的是鼓勵並表揚優照護平台上優秀又專業的照護夥伴們。

「公公以前很受人尊重，是個誨人不倦的老師。但現在…」林太太嘆了口氣。