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紀伯伯最近常常會恍神、記不住事情，傍晚愛去散步的他，也提不起興趣了，三不五時還會抱怨這裡痛、那裡痛。老伴以為他只是人老了，而家人則擔心是不是失智的前兆。事實上，紀伯伯這些問題，很可能是因為老年憂鬱症所造成的。

小琳的母親在兩年前開始出現失智徵兆，經過醫師診斷後，確定為中度失智症，由於父親走得早，雖然家中還有一個哥哥，但因住在外地，而且已有自己的家庭，單身的小琳便成唯一方便照顧母親的人。照顧兩年下來，隨著母親病況惡化，小琳身心負擔越來越沉重，即便申請了政府的協助，但失去了工作，跟朋友的往來也越來越少，每次哥哥來探望母親時，總是不斷抱怨自己快撐不下去了。

住院治療時，不管是由家人或是看護照顧，都是件不容易的事，除了要時時留心病人的狀況，也常得協助他的行動，或是跟醫護人員溝通，處理相關的事項。優照護平台的照護部長蘇貞華，特別提醒大家在陪伴家人住院時，應把握以下幾個要點：

隨著年齡的增長，長輩的咀嚼能力越來越退化，若攝取的食物及熱量過少容易讓長輩體力更衰弱，該怎麼從日常飲食中補充足夠的營養呢？

上一集「仁者照護講堂」介紹了「上肢關節被動運動」，主要是為了避免臥床患者的上肢關節攣縮，促進血液循環和維持身體的感覺。其實雙腳肌肉算是人體的第二顆心臟，擔負著協助全身血液循環的重要任務，所以下肢被動運動也很重要喔！

長期臥床的病人，容易有肌肉萎縮、循環不良等問題。如果下半身的肌肉開始衰退，就會出現各種病灶和不良的後遺症。

癌症是台灣十大死因之首，而且罹患時常會經歷許多的痛苦，包括化療期間，各種副作用所帶來的不適，都是最需要照顧者協助或照顧的。以下12種常見副作用的改善建議，及居家照顧方式可提供參考：

為了防範中國大陸新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情擴大，政府和醫療單位宣導最好的預防方式就是要「戴口罩，勤洗手」！

年紀大、意外導致長期臥床的家人，伴隨而來的是肌肉萎縮、鈣質流失等，家人因長時間無法自主運動虛弱時，照顧者可以提供什麼幫助呢？

最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則造成「氣喘」。兩者都造成相當程度的不適，氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及狀況因應的方式。

新冠肺炎疫情持續升溫，截至目前為止全球已有超過191萬的確診案例、死亡人數也超過11.8萬人；其中，又以老年人和有其他病史者為高風險感染族群。「優照護」照護人員支持部部長蘇貞華呼籲，家中長輩應提高警覺， 除了遵守一般防疫的指示，在居家照顧時，不管是生活習慣或飲食，也都有許多方法可以增強免疫力，及減少感染的機率。